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羊肉汤怎么做滋补又营养?

2023-05-14 19:47:43 来源:南方养生网


(资料图片)

羊肉汤这样做滋补又营养:

1、羊肉洗净切块,开水焯去膻味。

2.羊肉煸干水份,放姜葱炒出香味。

3、炒香的羊肉放入有热水的压力锅(焖锅)里,再加入提前洗净的当归、黄芪、西洋参、枸www.nfysw.com杞子,然后盖上盖大火浇开,小火慢炖1小时左右。

4、出锅后加适量的盐调下味。

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